Quá trình rụng trứng & thụ thai diễn ra như thế nào?

Mọi người đều biết rằng quá trình rụng trứng và thụ thai đều diễn ra trong cơ thể người phụ nữ nhưng cụ thể chi tiết thì không phải ai cũng hiểu rõ. Từ việc rụng trứng đến quá trình tinh trùng gặp trứng thụ thai như thế nào, những thay đổi vi diệu trong tử cung sau khi thụ thai ra sao đều không chứng kiến bằng mắt thường được. Vậy hãy cùng tìm hiểu chi tiết toàn bộ thông tin về quá trình rụng trứng cho đến quy trình thụ thai diễn ra như thế nào để thấy được sự kỳ diệu trong cơ thể con người.

Tìm hiểu về tinh trùng & tế bào trứng

Sinh sản là một trong những hiện tượng kỳ diệu của tạo hóa khi một sinh linh bé nhỏ ra đời sau quá trình phối hợp vô cùng tinh tế của tinh trùng (nam giới) và trứng (nữ giới).

Tinh trùng

Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam giới được sản sinh từ ống sinh tinh trong tinh hoàn. Từ độ tuổi dậy thì cho đến cuối đời, tinh hoàn của nam giới hoạt động liên tục và có thể sản sinh 50 - 150  triệu tinh trùng mỗi ngày.

Cấu tạo của tinh trùng gồm 3 phần chính là:

• Phần đầu chữa nhiễm sắc thể, nơi lưu giữ thông tin di truyền của người cha

• Phần thân (cổ) nối đầu và đuôi chứa các ty thể cung cấp năng lượng

• Phần đuôi: giúp tinh trùng di chuyển nhanh hơn.

Tinh trùng có thể sống sót trong môi trường âm đạo từ 2-5 ngày tùy vào môi trường chất nhầy và độ pH trong tử cung. Nếu ở môi trường bên ngoài thì chỉ được vài phút. Mỗi lần xuất tinh có thể chứa đến 40-300 triệu con nhưng để đến gần trứng thì chỉ có khoảng 200 - 300 con và chỉ 1 tinh trùng duy nhất được xâm nhập vào trong trứng và thụ tinh.

Những yếu tố sau sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng: nhiệt độ, mặc đồ bó thường xuyên, chế độ dinh dưỡng thiếu kẽm, vitamin, căng thẳng, thiếu ngủ và mắc bệnh sinh lý, sinh sản nam giới.

Tế bào trứng

Tế bào trứng là tế bào sinh sản của nữ giới tạo ra trong buồng trứng và mỗi bé gái từ khi sinh ra đã có khoảng 1-2 triệu nang trứng non. Tuy nhiên chỉ có khoảng 400-500 nang trứng thực sự trưởng thành và rụng trong suốt cuộc đời.

Cấu tạo và đặc điểm của trứng:

• Trứng là tế bào lớn nhất trong con người và đường kính khoảng 0,12mm nên có thể nhìn thấy bằng mắt thường.

• Mỗi tháng dưới tác động của hormone trứng sẽ phát triển, chính và rụng xuống khỏi buồng trứng

• Trứng chỉ sống được khoảng 12- 24 tiếng sau khi rụng nên nếu không gặp tinh trùng trong giai đoạn này sẽ tiêu biến và được đẩy ra ngoài chính là kinh nguyệt.

Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?

Quá trình thụ thai diễn ra là khi có sự kết hợp giữa tinh trùng của nam giới và trứng của nữ giới tạo ra hợp tử - chính là mầm sống đầu tiên của thai nhi. Quá trình này diễn ra nhiều bước nối tiếp nhau trong cơ thể nữ giới. Gồm có các bước sau:

Rụng trứng - thời điểm vàng thụ thai

Hiện tượng buồng trứng phóng trứng chín vào ống dẫn trứng được gọi là rụng trứng. Ngày rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 14 trong chu kỳ 28 ngày. Chị em có thể cảm nhận ngày rụng trứng qua các biểu hiện như:

• Xuất hiện chất nhầy ở cổ tử cung trong hơn, tiết ra có màu giống lòng trắng trứng để nuôi dưỡng và giúp tinh trùng dễ di chuyển hơn.

• Thấy nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ khoảng 0,5 độ C

• Đau nhẹ ở vùng bụng dưới hoặc tức bên hôn

• Tâm trạng vui vẻ hơn và nhu cầu tình dục tăng lên

• Một số phụ nữ ra ít máu hồng do vỡ nang trứng, cần phân biệt với máu báo thai.

Thời điểm vàng để thụ thai chính là 1-2 ngày trước và sau ngày rụng trứng.

Tinh trùng di chuyển đến nơi thụ tinh

Sau khi xuất tinh thì hàng trăm triệu tinh trùng phóng vào âm đạo và vượt qua nhiều chướng ngại vật để đến được ống dẫn trứng. Quãng đường dài khoảng 15-18 cm với nhiều cạm bẫy như:

• Môi trường axit trong âm đạo sẽ tiêu diệt phần lớn tinh trùng

• Cổ tử cung chỉ mở khi rụng trứng nên chất nhầy vừa giúp tinh trùng di chuyển vừa có thể giết tinh trùng yếu

• Hệ miễn dịch của người phụ nữ cũng tiêu diệt những tinh trùng yếu.

Chính vì thế chỉ khoảng vài trăm tinh trùng có thể di chuyển đến gần trứng.

Quá trình xâm nhập và thụ tinh

Trứng rụng, các tua vòi trứng đón và đưa vào trong, lúc này hàng trăm tinh trùng khỏe bơi đến đó sẽ bám quanh trứng và tìm cách xuyên qua lớp màng ngoài xâm nhập vào bên trong.

• Tinh trùng sẽ tiết ra enzyme từ thể cực đầu phá vỡ lớp bảo vệ.

• Nếu có một tinh trùng thành công chui vào thì lớp màng ngoài trứng sẽ thay đổi cấu trúc ngay lập tức để ngăn tinh trùng khác xâm nhập. Như vậy chỉ có một tinh trùng chui vào được bên trong.

• Nhân của tinh trùng và nhân của trứng sẽ hòa vào làm một tạo thành hợp tử - mang 46 nhiễm sắc thể gồm 23 của bố và 23 của mẹ.

Tại thời khắc này sự thai thai đã chính thức xảy ra

Di chuyển và làm tổ

Sau khi đã thụ tinh thành công thì hợp tử bắt đầu phân chia liên tục và trong khi đó di chuyển về tử cung. Sau 3-5 ngày thì hợp tử trở thành phôi nang và làm tổ cố định trong niêm mạc tử cung. Đến khi phôi thai bám chặt và phát triển ở đó thì quá trình thụ thai được xem như là hoàn tất.

Quá trình thụ thai diễn ra trong bao lâu?

Tổng thời gian từ khi quan hệ tình dục đến khi trứng được thụ tinh sẽ kéo dài trong khoảng 6 - 10 ngày, cụ thể:

• Trong 24 giờ đầu tinh trùng di chuyển vào trong tử cung và vòi trứng

• Trong 1-2 ngày tiếp trứng rụng và có thể gặp tinh trùng để được thụ tinh

• Tiếp 3-5 ngày hợp tử di chuyển về tử cung

• Từ 6-10 ngày: Phôi thai bắt đầu làm tổ ở tử cung và phát triển sang giai đoạn tiếp.

Mặc dù quan hệ tình dục diễn ra vào một ngày cố định nhưng không chắc quá trình thụ thai diễn ra cùng ngày đó. Mà việc thụ thai thật sự phải mất cả tuần sau đó mới hoàn thành được và phôi thai bám chắc vào niêm mạc tử cung.

Cách hỗ trợ quá trình thụ thai dễ dàng hơn?

Trên lý thuyết là vậy, thực tế quá trình thụ thai không diễn ra dễ dàng như vậy mà có rất nhiều cặp vợ chồng phải mất nhiều tháng, thậm chí là nhiều năm mới có tin vui. Vậy để tăng cơ hội thụ thai thì có những bí quyết khoa học nào có thể áp dụng?

Xác định thời điểm rụng trứng

Như đã chia sẻ ở trên thời điểm rụng trứng sẽ có tỷ lệ thụ thai thành công cao hơn các thời điểm khác. Do đó muốn thụ thai thành công thì nên quan hệ tình dục không phòng tránh vào ngày rụng trứng hoặc trước/ sau ngày đó 2 ngày. Để dự đoán ngày rụng trứng chị em cần quan sát chu kỳ kinh nguyệt của bản thân trong 3 tháng.

Ngoài ra có thể sử dụng que thử rụng trứng để phát hiện hôm nào là nồng độ hormone LH tăng cao. Hoặc tham khảo một số biểu hiện khác thường của cơ thể như: nhiệt độ tăng nhẹ, dịch ở chất nhầy cổ tử cung ra nhiều hơn.

Duy trì tần suất quan hệ tình dục hợp lý

Thời điểm thích hợp để quá trình thụ thai diễn ra dễ dàng hơn là trước hoặc sau 2 ngày rụng trứng. Nếu quan hệ tình dục quá nhiều sẽ khiến cho chất lượng tinh trùng giảm sút, tinh dịch nhiều nhưng số lượng tinh trùng ít nên có thể bỏ lỡ thời điểm vàng thụ thai.

Cải thiện sức khỏe sinh sản

Khi sức khỏe không ổn định thì khả năng sinh sản cũng thấp dần đi. Hơn nữa nếu thụ thai thành công thì quá trình mang thai cũng sẽ rất vất vả. Cho nên nam giới nếu muốn có con tự nhiên thì nên chú ý tránh các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá mà bổ sung thêm kẽm, vitamin, selen,...

Đối với nữ giới thì việc duy trì cân nặng, không để thừa cân hoặc quá gầy. Không nên stress quá dài ngày, ngủ đủ giấc và chú ý ăn nhiều rau xanh, trứng, uống đủ nước, ăn cá hồi, quả bơ, óc chó,...

Ngoài ra cả hai vợ chồng nên tập thể dục nhẹ nhàng giúp cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, cân bằng nồng độ hormone bên trong và lưu thông máu tốt hơn.

Tư thế và thời gian nghỉ ngơi sau khi quan hệ

Dù không có bằng chứng khoa học chứng minh tính tuyệt đối nhưng các chuyên gia Sản phụ khoa cho rằng muốn tăng tỷ lệ thụ thai thành công thì nữ giới nên nằm ngửa khoảng 10 - 15 phút sau khi quan hệ. Như vậy tinh trùng có thể dễ dàng di chuyển vào sâu trong tử cung hơn.

Đi thăm khám sức khỏe sinh sản định kỳ

Cả hai cần đảm bảo sức khỏe bình thường trước khi mang thai như vậy mới không sợ có điều gì ảnh hưởng đến quá trình mang thai. Cụ thể cả hai nên đi kiểm tra nội tiết tố, tinh dịch đồ và buồng trứng xem có vấn đề gì không. Nếu sau 6 tháng đến 1 năm quan hệ không có động tĩnh gì thì nên đi thăm khám hiếm muộn ngay.

Dấu hiệu nhận biết quá trình thụ thai đã thành công

Sau khi quá trình làm tổ ở tử cung hoàn tất thì cơ thể người phụ nữ dần có sự biến đổi sớm và có thể cảm nhận rõ được. Thời gian thường là sau 6 - 10 ngày để từ ngày rụng trứng, thường có những biểu hiện như sau:

• Xuất hiện máu báo thai là vài giọt máu hồng hoặc nhạt. Lượng máu không ra nhiều như máu kinh và không cần dùng đến băng vệ sinh dày.

• Căng tức ngực, phát triển to hơn bình thường là khi nồng độ hormone estrogen và progesterone tăng cao. Chị em có thể nhầm lẫn với các triệu chứng tiền chu kỳ kinh nguyệt nên nếu thấy thời gian căng tức ngực kéo dài hơn bình thường thì đây chính là dấu hiệu nhận biết quá trình thụ thai đã thành công.

• Thân nhiệt tăng nhẹ: chị em lúc này sẽ thấy cơ thể nóng hơn bình thường mà không phải ốm sốt.

• Trễ kinh 7-10 ngày thì khả năng mang thai là rất cao

• Cơ thể có những sự thay đổi lạ thường như nhạy cảm với mùi, mệt mỏi, thường xuyên buồn ngủ, buồn nôn, chán ăn hoặc ăn những món ăn mà trước đây không thích.

Để biết chính xác quá trình thụ thai đã thành công hay chưa thì chị em có thể áp dụng các bài xét nghiệm nước tiểu hoặc xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone hCG - chỉ xuất hiện khi nữ giới mang thai.

Quá trình phát triển của bào thai trong 9 tháng 10 ngày?

Như đã chia sẻ ở trên thì trứng và tinh trùng sau khi kết hợp tạo thành hợp tử thì bắt đầu phân chia liên tục, đồng thời lúc đó sẽ di chuyển về tử cung làm tổ. Tính từ thời điểm này người phụ nữ bắt đầu hành trình mang thai 9 tháng 10 ngày nuôi dưỡng sự phát triển của bé yêu.

Quá trình phát triển của bào thai trong 9 tháng 10 ngày được chia thành 3 giai đoạn chính hay được gọi là ba tam cá nguyệt của thai kỳ, mỗi giai đoạn sẽ có những sự thay đổi kỳ diệu cả về sức khỏe, hình thái và chức năng sinh học của thai nhi.

Giai đoạn 1: 12 tuần đầu tiên - Hình thành nền tảng sự sống

Thường 4 tuần đầu tiên chị em phụ nữ sẽ không phát hiện bản thân mình đã mang thai hay chưa, đối với những người có kinh nghiệm mang thai thì sẽ phát hiện sớm hơn. Khi trứng và tinh trùng tạo thành hợp tử thì nhau thai và dây rốn sẽ bắt đầu hình thành trước tiên. Bởi hai bộ phận này rất quan trọng giúp cung cấp oxy cũng như dưỡng chất từ mẹ sang con. Ở tuần thứ 5 thì các tế bào phôi thai sẽ phân hóa mạnh sẽ tạo thành 3 lớp, lớp ngoài (da, tóc, hệ thần kinh), lớp giữa (tim, xương, khớp) và lớp trong (gan, phổi, hệ tiêu hóa).

Đến tuần thứ 6 - 8 thì tim thai bắt đầu đập và khi đi siêu âm mẹ có thể nghe được tiếng tim con đập. Các bộ phận mắt mũi miệng, tai cũng dần hình thành như rất nhỏ. Hệ thần kinh trung ương phát triển mạnh tạo tiền đề cho não bộ.

Cơ thể của bé yêu lúc này chỉ dài khoảng 1,5 đến 2cm và nặng chưa đến 2 gram nhưng đã mang đầy đủ yếu tố di truyền của mẹ và bố.

Từ tuần 9 đến 12 thì phôi thai được chuyển sang gọi là thai nhi. Tay chân cũng xuất hiện rõ ràng hơn. Khớp, ngón tay và móng tay cũng bắt đầu phát triển. Bên trong có hệ tiêu hóa, hệ tiết niệu, gan, dạ dày và thận cũng bước đầu hoạt động. Bộ phận sinh dục ngoài cũng dần phân hóa nhưng khó có thể phát hiện giới tính qua siêu âm.

Đây là giai đoạn quan trọng và dễ sảy thai nên mẹ bầu cần đặc biệt chú ý, nghỉ ngơi nhiều hơn và bổ sung các chất cần thiết như acid folic để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh. Kết thúc tam cá nguyệt đầu tiên, thai nhi nặng gần 15 gram và dài khoảng 5-6 cm.

Giai đoạn 2: từ tuần 13 đến tuần 27 -  Giai đoạn thai nhi phát triển mạnh mẽ

Bước sang giai đoạn 2 thì thai nhi phát triển mạnh sẽ và nhanh chóng cả về cân nặng và kích thước cũng như chức năng.

• Từ tuần 13-16 khung xương cứng cáp hơn, có thể duỗi ra, đầu cũng không cúi gập như trước nữa. Da mỏng có thể nhìn mạch máu bên trong, tim đập mạnh hơn.

• Đến tuần 18 - 20: Thai nhi có những cử động đầu tiên gọi là thai máy. Người mẹ có thể cảm nhận được sự tồn tại của bé yêu trong bụng. Các giác quan phát triển nhanh và bé yêu có thể nghe được âm thanh từ bên ngoài, đặc biệt là giọng nói của mẹ. Mí mắt nhắm nhưng lông mày đã hình thành. Dù chưa thể hô hấp độc lập nhưng phổi đã dần hoàn thiện về cấu trúc.

• Từ tuần 21- 27: cân nặng của thai nhi tăng lên nhanh, có thể đạt 900 gram. Lớp mỡ dưới da hình thành giúp điều hòa thân nhiệt, hệ thần kinh hoạt động hiệu quả hơn. Bé yêu đã biết mút tay, nấc, xoay người, co duỗi tay chân linh hoạt. Mẹ có thể biết bé là trai hay gái khi siêu âm.

Đây là giai đoạn mẹ thấy thoải mái nhất vì tình trạng ốm nghén giảm, bụng cũng chưa quá to nên di chuyển dễ dàng. Trong giai đoạn này mẹ nên chú ý bổ sung vitamin D, canxi, uống đủ nước và ăn đủ chất dinh dưỡng.

Giai đoạn 3: Hoàn thiện và chuẩn bị chào đời

Giai đoạn cuối thai nhi sẽ phát triển với tốc độ nhanh, bé tăng cân rõ rệt từ 1kg - 3,5 kg. Da bớt nhăn nheo, móc chân tay mọc dài, lông tơ bao phủ toàn thân dần biến mất.

• Não bộ từ tuần 30 phát triển nhanh, tạo ra tế bào thần kinh, bé có thể cảm nhận ánh sáng, âm thanh và vị giác. Bé yêu cũng có thể mở mắt, quay đầu, phản ứng với âm nhạc và tiếng nói của mẹ. Phổi cũng gần như hoàn thiện chuẩn bị cho sự chào đời.

• Ở tuần 34-36: Hệ miễn dịch và tiêu hóa đã đủ chức năng cơ bản. Bé chuyển tư thế quay đầu xuống vùng chậu - dấu hiệu chuẩn bị sinh. Mẹ sẽ thấy bụng dưới nặng và căng cứng hơn. Đồng thời xuất hiện các cơn gò tử cung giả giúp tử cung tập dượt trước khi sinh thật sự.

• Từ tuần 37-40 được xem là đủ tháng. Bé dài khoảng 48-52 cm, nặng từ 3 - 3,5 kg. Phổi hoạt động hoàn chỉnh, cơ quan nội tạng sẵn sàng cho cuộc sống ngoài bụng mẹ.

• Nếu vượt quá 41 tuần mà chưa sinh thì bác sĩ có thể kích sinh.

Ở giai đoạn cuối này người mẹ cảm thấy mệt mỏi, đi tiểu nhiều, khó ngủ và đau lưng. Dù là dấu hiệu bình thường của cơ thể chuẩn bị cho kỳ sinh nhưng gia đình nên quan tâm và chú ý đến mẹ bầu nhiều hơn, không nên vận động mạnh mà nghỉ ngơi nhiều. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và theo dõi thai kỳ từng tuần là điều cần làm để đảm bảo cả mẹ và bé yêu đều an toàn.

Quá trình rụng trứng và thụ thai là hành trình tự nhiên vô cùng kỳ diệu không chỉ với nữ giới mà nam giới cũng rất tò mò. Tại âm đạo và tử cung của nữ giới, hàng trăm triệu tinh binh phải vượt qua quãng đường dài và nhiều thử thách để được gặp và thụ tinh với một tế bào trứng duy nhất. Hy vọng qua bài viết này cặp vợ chồng sẽ chủ động hơn trong kế hoạch sinh sản và nếu có vấn đề bất thường sẽ sớm đi thăm khám và điều trị. Ngoài ra có thể liên hệ với hotline của phòng khám đa khoa Thái Hà để bác sĩ chuyên khoa giải đáp các vấn đề thắc mắc liên quan khác.

https://phongkhamdakhoauytin.com/que-thu-thai-1-vach-dam-1-vach-mo-la-co-thai-chua-nguyen-nhan.html